23 Сен

Жить для себя. Услышать себя. Понять то, что вы хотите…

Жить для себя. Услышать себя. Понять то, что вы хотите...

А вы умеете жить своей жизнью? Жить ради себя?…

Приходит момент, когда у вас больше не получается жить чужими целями. А может быть вы выполнили программу-минимум для общества: посадили дерево, создали семью, воспитали ребенка. Наступает момент, когда вы больше не можете жить ради других. Вы меняете работу, потому что больше не можете делать то, что делали.

Меняются отношения с близкими.

Вы идете искать себя. И то, что вы ищите – любовь. В ее настоящем и неподдельном качестве. Не потому что вы хорошая или хороший. Потому что вы хотите сами любить и давать эту любовь миру. Вы хотите жизнь, наполненную чувствами и эмоциями.

Вы больше не можете сдерживать тот поток, который внутри вас.

Чем дольше вы сдерживали свои порывы, тем серьезнее требуются перемены в вас.

Всю жизнь вы такими не были. Вы были хорошими. И вам, и вашему окружению потребуется время на адаптацию. Легче приходится тем, кто вел свой процесс высвобождения постепенно. Тем, кому способствовали окружающие люди и обстоятельства.

Что же такое, жить ради себя?

Это означает отвечать за себя, в первую очередь. Прекратить отвечать за тех, кто может решать свои проблемы.

Cнять с себя лишние обязательства.

В отношениях делать то, что хочется, и находить взаимовыгодное решение.

Меньше переживать и испытывать больше радости.

Ощущать себя счастливым большую часть времени.

Почему это бывает так сложно – жить ради себя?

✔ Сложно бывает начать. Пройти путь отделения от зависимостей, пережить недовольство близких. ✔Научиться самостоятельно справляться со своими чувствами. ✔ Научиться самосочувствию и самоорганизации.

Это того стоит? Вы сможете жить более счастливой наполненной жизнью. Вы сможете больше любви дать вашим близким.

А вы хотите впустить больше любви в вашу жизнь ?

Психолог, гипнолог Константин Иванов в Санкт-Петербурге Кандидат биологических наук, психофизиолог, доцент Северного федерального университета, гипнолог, спортивный и клинический психолог. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член Ассоциации специалистов в области клинического гипноза. Практический опыт более 15 лет.

Ответить