5 правил загадывания желаний, чтобы получать результат

В жизненном опыте у каждого человека есть свои способы того, каким образом лучше ставить цели, что делать для того, чтобы они сбывались. Кто-то просто думает о желаемом и прилагая волевые усилия достигает этого, другой мечтает перед сном и через некоторое время обнаруживает, что он уже рядом со своей мечтой. А для кого-то необходимо нарисовать свою цель, представить ее во всех деталях и только после этого цель становится реальностью. Что же есть общего во всех способах и что мы можем упускать при формировании своего желания? – Есть пять пунктов на которые следует обратить внимание.

1. Почувствуйте то, чего хотите. Для мозга, чтобы выбрать направление движения к цели – важно «понять», какая она? А для этого надо максимально вчувствоваться в образ будущего, который собираетесь достичь. Потрогать, увидеть, понюхать, услышать – чем больше органов чувств задействованы вашим воображением в данном процессе, тем яснее и доступнее становится цель.

2. Сформируйте шаги к цели. Когда мы представляем свою цель в самом начале, она может казаться совершенно недостижимой, поскольку в сознании еще нет тех ступенек, из которых сложится этот путь движения к ней. Бывает непонятно, как к ней и подступиться? Наша задача – создать эти ступеньки. Согласовать образ будущего с сегодняшней реальностью. Необходимо разделить большую цель на более маленькие задачи, чтобы каждая из задач была элементом, следующим шагом на пути к нашей большой цели.

3. Временной фактор. Любые изменения – это результат процессов, которые мы запускаем, как цепочки событий нашим сознанием. Они реализуются через те действия, которые мы совершаем, они создают этот путь к нашим желаниям. Потому очень важным является вопрос, на который необходимо ответить а каждом этапе движения к цели – когда я собираюсь этого достичь? Это создает конкретику в действиях, упорядочивает мысли и дает возможность двигаться целенаправленно.

4. Отсутствие внутреннего конфликта. Есть вещи, достичь которые оказывается не так просто, как это казалось в начале. И может даже показаться, что все внешние обстоятельства складываются против того, чтобы желаемое воплотилось в жизнь. С чем это связано? – Чаще всего такая ситуация возникает, когда разные части психики не согласованы в движении к цели. Например, вы очень хотите переехать в новую квартиру в престижном районе, но варианты, которые предлагает риелтор не подходят по какой-то причине: вы опаздываете на встречу с продавцом, потому что попали в пробку, или появляются претенденты на данный вариант квартиры, которую вы уже и согласны купить, но не смогли правильно оформить сделку и т.д. Причиной может быть внутренний конфликт, например то место, где вы живете сейчас эмоционально более комфортно, в нем спокойно и удобно. А новый район, кроме престижности, находится в таком место, которое вы раньше недолюбливали в силу личных обстоятельств. Может быть неподалеку жила ваша первая любовь, отношения с которой причинили много неприятных переживаний, и вы стараясь забыть, вытеснили из сознания все обстоятельства, связанные с тем человеком, но по прежнему то место, где вы встречались раньше вызывает неприятный отклик внутри. Почувствуйте себя, какие отклики в теле, эмоциях вызывают мысли о цели? Что вы ощущаете, когда о ней думаете? Это приятно или не приятно?

5. Что дальше? Этот вопрос важно задать себе, когда цель уже сформулирована и он будет очень важным вот почему. Очень часто, цель не достигается именно потому, что нет дальнейшего видения будущего. Как вы выглядите и чувствуете себя, когда то, чего желаете уже у вас есть? Люди, которые ставили какую-то большую цель, достигали ее, но не могли описать зачем она им в дальнейшем, описывают это состояние, как состояние определенного кризиса, когда радость от обладания желаемым быстро сменятся депрессией, т.к. нет понимания того куда я иду и зачем? Не допускайте этого, всегда задавая себе вопрос – что дальше? Таким образом вы обезопасите себя от незапланированных эмоциональных раскачек.

Итак, проанализировав свое поведение на пути к своим желаниям, посмотрите, насколько четко вы соблюдаете эти пункты. Возможно, что подредактировав что-то в своих стратегиях и тактике достижений, вы резко повысите свою успешность.