Blog

Неважно кто ты – спортсмен, тренер, психолог или преподаватель. Твоему телу необходимо внимание, работа над его совершенствованием, чтобы оно соответствовало возникающей эмоции и мысли, тело становится эстетичным тогда, когда оно конгруэнтно. Когда вы сохраняете присутствие в настоящей ситуации.

Сегодня многие родители с ужасом замечают, что ребенок «с головой» погрузился в виртуальный мир. Ему не интересно ничего, кроме современных гаджетов, которых существует огромное количество. Такая зависимость приводит к печальным последствиям. Происходят психические расстройства, ребенок становится невнимательным и весьма рассеянным.

В подготовке современного специалиста в области психотерапии только незначительную часть (как это мне ни странно), занимает тренировка навыков внимания и развитие собственных ощущений. Видимо предполагается, что в практике работы специалист дойдёт до всех тонкостей самостоятельно. Безусловно это произойдёт, но насколько

Это было очень давно, когда я учился в аспирантуре, тогда я впервые попробовал гипноз на себе. Профессор А.Н. Шеповальников продемонстрировал технику классического гипноза. Именно он задал для меня тот “золотой стандарт” гипнотического состояния, наиболее эффективного для терапии и создания перемен.

Занимаясь более 10 лет психологической подготовкой в спорте всегда было интересно, как же объективно увидеть результат работы (кроме победы спортсмена)? При нашей подготовке спортсменов-фигуристов недавно, отметили улучшение качества альфа ритма (усиление функциональности психики) после 3-5 гипнотических сеансов. Хороший объективный результат,