Это было очень давно, когда я учился в аспирантуре, тогда я впервые попробовал гипноз на себе.
Профессор А.Н. Шеповальников продемонстрировал технику классического гипноза. Именно он задал для меня тот “золотой стандарт” гипнотического состояния, наиболее эффективного для терапии и создания перемен.
Занимаясь более 10 лет психологической подготовкой в спорте всегда было интересно, как же объективно увидеть результат работы (кроме победы спортсмена)? При нашей подготовке спортсменов-фигуристов недавно, отметили улучшение качества альфа ритма (усиление функциональности психики) после 3-5 гипнотических сеансов. Хороший объективный результат,